Kihon

Le mot "Kihon" signifie "fondamentaux" ( comprenez : les "bases" ).
Dans un cours, faire du "kihon" signifie travailler les techniques de bases, au même titre qu'un musicien révisant ses gammes. Ainsi, cet exercice, essentiel, permet de parfaire continuellement les techniques et de progresser.
Maître Funakoshi pratiquait essentiellement les kata et préconisait de les décomposer en plusieurs parties. Chacune de ces parties, constituée de plusieurs techniques, répétée de nombreuses fois, forme un petit enchaînement.
Le kihon, comme le kata, est un exercice apprenant au pratiquant à se déplacer, bloquer et frapper. Il convient de considérer cela comme les préliminaires de l'art du combat. La répétition incessante d'un enchaînement amène l'individu à puiser dans ses réserves et chercher des ressources qui, au bout d'un moment, sont autres que physiques.
D'autre part, la capacité créatrice d'un pratiquant pour les enchaînements est une facette importante de l'art martial ( surtout lorsque celui-ci souhaite faire des cours sans lasser ses élèves ). Si nous omettons, un instant seulement, le côté "martial", nous pouvons constater que le karate permet d'exprimer autant de choses que la peinture, la sculpture, la musique ou la danse. La réalisation d'un enchaînement, les sensations que l'on en retire, sont une autre dimension de l'art. Le karateka doit forger son corps puis sa personnalité grâce à sa volonté et le kihon est la première étape de ce long périple.